قسمت دوم کنترل ذهن را امروز آوزش خواهیم داد لطفا به ادامه مطالب مراجعه کنید.....


قصر ذهن - قسمت دوم

 

 

در قسمت قبل با کلیّت تکنیک قصر ذهن و با چگونگی تخصیص یک مکان برای قصر خود آشنا شدید در این قسمت با چگونگی وضوح بخشیدن به قصر

خود و تصاویر خود و همچنین گام دوم و سوم تصویر ذهنی آشنا خواهید شد


برای خواندن قسمت دوم به ادامه مطلب مراجعه نمایید

2_ویژگی های متمایز را لیست کنید


حالا شما نیاز دارید تا به ویژگی های متمایز در مکانی که انتخاب کرده اید توجه کنید. مثلا اگر یک راهرو را در خانه تان انتخاب کرده اید اولین ویژگی میتواند در ورودی باشد.


حالا چشمانتان را ببندید ... به صورت ذهنی راهروی خود را ببینید کاملا واضح و سه بعدی و پررنگ و پرنور ... حالا در را باز کنید ..


اولین چیزی که میبینید چیست؟ شاید مثلا میز وسط اتاق یا قاب عکس بزرگ که روبروی در است یا هر چیزی که توجه شما را جلب میکند حالا ادامه

دهید و چیز های بیشتری را با همان وضوح ببینید.


هر کدام از اشیائی که شما می بینید یک شکاف حافظه یا ورقه حافظه ("Memory Slot") نام دارد که بعدا از آن برای ذخیره یک قسمت از اطلاعات از آن

استفاده خواهیم کرد.


3_قصرتان را در ذهن حک کنید


برای آنکه این تکنیک کار کند مهم ترین چیز حک شدن و کاملا مصوّر شدن مکان یا مسیر به طور 100درصد در ذهن شما است .


سعی کنید کاملا واضح آنرا ببینید در زیر چند پیشنهاد برای شروع آورده شده است.


•واقعا در محیط راه بروید و با چشم های بسته در مسیر خود راه بروید در حالی که در واقعیت دارید در خانه راه میروید ( دقیقا مانند مگنسن در فیلم

شرلوک هلمز)


•شکل قصر خود را بکشید و در آن به صورت ذهنی قدم بزنید
•وقتی که واقعا توانستید کاملا قصرتان را تصور کنید دوباره از ابتدا در تمام قسمت ها قدم بزنید بسیار مهم است که شما بتوانید چندین بار یک سری

اشیای خاص را در یک مسیر ببینید ( مانند مگنسن که هر روز چندین بار حتی بدون هدف در قصر خود قدم میزد )


حالا که مطمئنید که قصرتان در ذهن حک شده است شما یک قصر دارید قصری بسیار بسیار با ارزش که در قسمت بعد یاد خواهید گرفت که چگونه

اطلاعات را در آن ذخیره کنید.


برگرفته از 221 بیکر holmes.blog.ir